Карта сайта | Детский спорт

Нарушения функции плечевого сустава

p>Описанных в этой главе, исключает возможность выполнения стандартных упражнений силовой тренировки для мышц верхних конечностей. Важная роль персонального тренера в подобных ситуациях должна заключаться в скрининге лиц, которые могут подвергаться риску при выполнении этих упражнений (см. Нарушения, функций плеча, требующие внесения модификаций в физические упражнения. Рекомендуется применение упражнений для ротатора плеча и мышц, стабилизирующих лопатку, как основы для любых тренировочных программ для Нарушення функний плеча, требующие внесения модификаций в физические упражнения стабилизации плечевого сустава. Коленный сустав, как и плечо, может быть подвержен разнообразным травмам и хирургическим процедурам. Мы коснемся боли в передней части колена и трех наиболее распространенных хирургических операций. Как и прежде, не будем давать подробного описания патофизиологии травмы и хирургических операций. Вместо этого рассмотрим их в целом, обсудим общие принципы послеоперационной реабилитации и опишем показания и противопоказания к занятиям физическими упражнениями после окончания курса реабилитации в стенах медицинского учреждения. Боль в передней части колена Боль в передней части колена — одно из распространенных заболеваний занимающихся персонального тренера — может являться следствием ряда различных диагнозов (таких, как хондромаляция, подвздошный большеберцовый связочный синдром, раздражение синовиальных складок, тендинит области надколенника). Занимающиеся с болями в передней части колена обычно жалуются на боль при продолжительном сидении и ходьбе вверх и вниз по лестнице. Очень часто причиной упомянутых заболеваний является чрезмерная нагрузка (особенно при занятиях бегом), биомеханические дефекты, а также мышечный дисбаланс. Хотя в каждом конкретном случае лица с диагнозом боль в передней части колена требуют индивидуального подхода, их объединяет несколько общих принципов терапии, направленных на устранение этих отягчающих факторов. Реабилитация направлена на уменьшение воспалительного процесса и нормализацию функции тканей сустава

Физическое воспитание 

Физическое воспитание в наше время играет важную роль в дальнейшем здоровом образе жизни

Физическое воспитание

Будь здоров
Занимайся спортом
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604