Карта сайта | Детский спорт

Резиновое покрытие в зоне для силовых упражнений со свободными весами и на тренажерах

Оно должно быть обработано противогрибковыми и антибактериальными препаратами, как и в зоне для аэробных упражнений. В нем не должно быть больших выбоин, порезов и протертых мест. Покрытие из соединяющихся пластин не должно иметь больших щелей или выступающих мест сочленения, а должно быть расположено так, чтобы его нельзя было случайно разъединить или смять. В зоне для растягиваний не должно быть пыли. Подстилки или коврики должны быть изготовлены из несорбирующего материала (не должны впитывать воду или приобретать запах) и иметь противогрибковую и антибактериальную пропитку.

В ковровых покрытиях не должно быть разрывов; места, наиболее подверженные износу, в проходах и т. п. должны быть защищены дополнительными дорожками. Все участки пола должны быть подметены, убраны пылесосом или вымыты в соответствии с требованиями к уборке данного типа покрытия. И наконец, покрытие должно быть хорошо приклеено или прибито, а все стационарное оборудование тщательно прикреплено к полу. Стены К стенам, кроме собственно поверхностей, относятся зеркала, окна, дверные проемы, стенные шкафы и кладовые. Их уборка должна производиться 2—3 раза в неделю или, при необходимости, чаще. Персональный тренер должен регулярно производить осмотр, обслуживание и уборку стен и других элементов. На боковых поверхностях помещений в местах с повышенной активностью перемещения людей не должно быть выступающих элементов, например труб, балок или креплений для светильников; зеркала, шкафы и прочие настенные предметы должны быть тщательно закреплены

Физическое воспитание 

Физическое воспитание в наше время играет важную роль в дальнейшем здоровом образе жизни

Физическое воспитание

Будь здоров
Занимайся спортом
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604