Карта сайта | Детский спорт

Лечение нестабильного плечевого сустава

После того как занимающийся завершит, он обычно может безопасно участвовать в занятиях основными видами аэробной двигательной активности, за исключением отдельных фигур аэробных танцев, плавания (в частности, вольным стилем, на спине и баттерфляем) и некоторых видов теннисного спорта. Выполнение упражнений на развитие гибкости, при которых плечо выходит за пределы упоминавшейся выше безопасной зоны, противопоказаны (например, отведение рук назад за спиной и растягивание рук за голову, поскольку это подвергает и без того нестабильный сустав нежелательной нагрузке. Рекомендации в отношении занятий физическими упражнениями для лиц с нарушениями функции плечевого сустава приведены в таблице

Хирургическая обработка ротатора плеча и декомпрессия субакромиальной области Хирургическая обработка ротатора плеча и декомпрессия субакромиальной области обычно осуществляются с помощью артроскопии в тех случаях, когда сдавливание или травма ротатора плеча не поддаются консервативному лечению. Хирургическая обработка ротатора плеча заключается в очистке края разрыва до появления чистой кровоточащей поверхности сухожилия. Это способствует более эффективному заживлению частично разорванного сухожилия. Декомпрессия субакромиальной области состоит в срезании части костной ткани с передней и нижней части акромиона с целью уменьшения давления на сухожилие мышцы ротатора плеча между акромионом и головкой плеча. Для заживления травмированной костной поверхности после этой операции обычно требуется 12 недель и более; прооперированный пациент испытывает сильные боли.

Сразу после обоих видов операций начинают выполнение упражнений, направленных на увеличение диапазона подвижности и постепенное увеличение нагрузки

Физическое воспитание 

Физическое воспитание в наше время играет важную роль в дальнейшем здоровом образе жизни

Физическое воспитание

Будь здоров
Занимайся спортом
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604