Карта сайта | Детский спорт

Увеличение прочности восстановленной ткани

Воспаления и нарушения образования новых кровеносных сосудов и коллагеновых волокон. Чтобы это могло произойти, относительный покой и пассивные меры воздействия, такие, как лед, компрессы и приподнятое положение, являются основными средствами терапии. Несмотря на важность быстрого возвращения к уровню двигательной активности до получения травмы, травмированным тканям необходимо дать отдых, чтобы предохранить их от дополнительных травм. Таким образом, активное лечение, включая занятия физическими упражнениями, в этой фазе не рекомендуется. Фаза заживления Несмотря на возможное продолжение воспаления, уже через 3—5 дней после травмы начинается заживление поврежденной ткани, которое может продолжаться до двух месяцев. В этой фазе происходит замещение ткани, утратившей жизнеспособность в результате травмы или хирургического вмешательства. Поврежденная ткань регенерирует, пытаясь восстановить свою целостность (формирование рубцовой ткани). В месте травмы происходит формирование новых капилляров и соединительнотканных структур, при этом коллагеновые волокна — структурные компоненты новой ткани — располагаются случайным образом, формируя каркас, который и служит основой для восстановления ткани. Коллагеновые волокна обладают наибольшей прочностью, когда они располагаются параллельно друг другу, в продольном направлении вдоль линии основного напряжения. Тем не менее в восстанавливающейся ткани многие волокна могут быть расположены и в поперечном направлении. Такая структура не обеспечивает новой ткани максимальной прочности поэтому ее способность передавать усилие является ограниченной

Физическое воспитание 

Физическое воспитание в наше время играет важную роль в дальнейшем здоровом образе жизни

Физическое воспитание

Будь здоров
Занимайся спортом
#fc3424 #5835a1 #1975f2 #2fc86b #fbodc9 #eef10570 #230813202604